시래기국 썸네일형 리스트형 만물상 이성미표 시래기 지짐이 만들어 보세요. 10.2일 방송된 살림9단의 만물상에서는 가을 시래기를 이용한 요리와 시래기 고르는법에 대해서 나왔는데요. 마트에 가서 시래기를 살때 그냥 야채코너에 삶아져 있는 시래기만 구입하다 보니, 어떤 시래기가 좋은건지 몰랐었는데요. 식이섬유가 풍부한 음식을 10월부터 많이 먹어야 한다고 하는데요. 가을 제철을 맞은 시래기와 들깨는 꼭 챙겨드셔야 될거 같아요. 시래기는 자연이 내린 최고의 해독제라고 불릴만큰 영양소가 풍부하다고 해요. *시래기 잘 고르는 법* '자연이 내린 최고의 해독제 시래기' 잘 활욯해 드시나요? 시래기 고장 양구에서 비법을 알려주시러 서울까지 오신 김춘금 9단이 시래기 잘고르는 노하우를 전수해주셨는데요. 말린지 1년이 지난 두개의 시래기 어떤게 잘 말린 시래기일까요? 저는 순간적으로 노사연씨.. 더보기 이전 1 다음
