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TV Health/건강한story

한고은 남편 직업 나이차이 동상이몽 한고은 집 공개 동상이몽2 너는 내운명에 까칠해 보이는 차도녀 한고은 부부가 출연을 했었죠. 차가운 분위기 때문에 동상이몽2에 나온다고 해도 뭐 좀 우아스럽게 나오겠다 싶었는데, 왠걸 정말 4년차 부부의 흔한 이야기를 담아내고 있더랬죠. 부부스스한 모습부터 털털한 매력을 뿜어내는 한고은의 모습이 너무 친근하게 느껴졌답니다. 한고은 남편은 평범한 회사원으로 그동안 잘 드러내지지 않은 인물인데요. 아내를 위한 외조라 생각하고 출연을 결심했다고 합니다. 한고은 남편 나이 직업 성격 결혼생활 4년이 되었지만 여전히 한쌍의 원앙같은 모습으로 지내고 있네요. 이적 닮은꼴 한고은 남편 신영수씨는 여러사람에게 공개된다는 게 정말 용기가 많이 필요한 일인텐데 한고은을 위해서 출연하게 된 용기가 일단 멋져 보여요. 한고은이 자신과 결혼을.. 더보기
혈압약 입문하기전 2주간 따라해 볼만한 초간단 혈압조절법 100세 시대를 살면서 건강하나만 지켜낸다면 인생의 반은 성공이라고 생각합니다. 적극적인 혈압 치료를 하면 치매를 예방할 수 있다는 연구결과가 나오면서 더욱 혈압조절에 관심을 갖게 되신 분들이 많으십니다. 적당한 운동과 염분을 줄이는 식단을 하시는 분들 그리고 10대들도 혈압이 190을 윗도는 경우도 간혹 있는데요. 가족력을 무시할 수 없어서인거 같습니다. 혈압약을 복용하게 되면 환자의 30% 정도는 약을 중단할 수 있지만 나머지 70%이상은 평생 혈압약을 먹어야 됩니다. 혈압이 조절되었다고 하더라도 꾸준한 식이조절, 생활습관의 개선이 필요하답니다. 엄지의 제왕에서 2주간 따라해 볼만한 혈압조절법으로 한번쯤 시도해 보시는게 어떤가 싶습니다. 혈압에 좋은 음식으로 '미나리물'을 손쉽게 만들어보세요. 방법은.. 더보기
주름, 피부탄력저하 고민 피부과 의사가 알려주는 레이저 치료 IPL (Intense Pulsed Light) 색소레이저 가시광선의 두가지 대역의 파장 이용해 색소성 병변과 혈관성 병변을 개선시켜주는 치료법이다. - 색소성 병변 (검버섯, 기미, 주근깨, 잡티, 기타 색소침착, 피부착색) - 혈관성 병변(안면홍조, 붉은 여드름 자국, 모세혈관 확장, 화염성 모반, 검붉은 흉터, 홍반) 1회 시술로도 검버섯이나 기미 같은 피부착색과 혈관성 병변이 눈에 띄게 좋아지며 미백에도 탁월, 색소침착이 진하다면 IPL을 추천한다. CO2레이저 점이나 피부에 요철이 있는 부위를 깍아내는 박피 레이저이다. 정상적인 피부재생을 유도하는 박피레이저로 점, 검버섯, 흉터 등의 제거에 효과적이다. 다양한 레이저 치료에 사용이 되며 전체적인 피부 개선 효과적이다. 프락셀 (Fractiona.. 더보기
알아두면 좋은 미세먼지에 좋은 음식 BEST 10 미세먼지는 언젠가부터 우리 일상생활에 지대한 영향을 미치고 있다. 일반적인 크기는 사람의 머리카락 지름의 1/5~1/7 정도로 작은 크기라서 눈에 보이지 않을 정도이다. 대기 중에 머물러 있다가 호흡기로 들어와 폐 등에 침투하거나 혈관을 타고 들어가 건강에 악영향을 미치게 된다. 미세먼지와 황사의 성분은 염연히 다르다. 미세먼지는 대기오염물질이 공기 중에 반응하녀 형성된 덩어리로 석탄, 석유 등 화석연료를 태우는 과정에 발생회며, 황사는 자연적으로 발생한 흙먼지로 자연 토양성분이 주를 이룬다. 환경적인 요인을 제거하기 힘든 시기에 알아두면 좋은 미세먼지에 좋은 음식 BEST 10을 알아보자. 1. 당근 당근에 들어있는 카토린 성분은 폐속에 있는 유해물질을 잘 배출하고, 미세먼지, 황사, 각종 중금속 등 .. 더보기

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