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생생정보 굴찜 무한리필 1만원 광주 북구 여수밤바다 kbs2생생정보에서 나온 1만원 생생정보 굴찜 무한리필에 꽂혀서 당장이라도 광주로 달려가고 싶은 충동이 일어나는 밤이네요. 마트에서 파는 물반 굴반인 작은 봉투로 판매하는 게 보통 3~4천원 정도 하는데요. 생굴이라고는 하지만 몇 점 없어서 보기도 아까워 쇼핑에서 항상 제외되는 품목 중 하나가 굴인데요. 김장철이 다가와서인지 더욱 생굴이 땡기네요. 굴찜 무한리필은 1만원에 11월~2월까지 즐기실수 있어요. 매일 광주에서 여수까지 차로 2시간 거리를 운행하셔서 굴을 공수해오시는 사장님, 굴을 고르시는 안목이 높으셔서 까다롭게 선별해오신다고 합니다. 한번 사실때 50자루를 사신다는데 그 양이 어마어마 하겠죠. 굴은 3번의 세척과정을 거친다고 하는데요. 주방으로 들어오기 전에 밖에서 불순물을 한번 제거하고 주.. 더보기
마동석 예정화 운동 매니아 커플 미국 국적인 마동석은 연기력으로 인정을 받은 배우죠. 미국국적이고 갑자기 나타난 배우라고 생각을 했는데 1995년도 드라마 '장녹수'로 데뷔를 하셨어요. 본명은 마동석이 아닌 이동석이시네요. 마동석이 열애설이 나서 사실 좀 노올랬습니다. 이유는....솔직히 결혼을 하신 분인줄 알아서^^;; 근육질의 이남자... 왜 이리 귀여울까요? 요즘 충무로 영화계를 주름잡고 계시는 마초남 마동석님~ 몸짱 스타인 예정화씨와 열애중이신데요. 예정화씨는 고향이 부산인데요. 필라테스 강사 겸 방송인이신 이분도 올해 나이가 30살로 마동석씨와는 17살 차이가 납니다. 예정화씨 이미 몸짱으로 유명하신데요. 이분 마리텔에도 출연하시고 꽤 유명세를 타고 계시네요. 두분이서 운동을 좋아하셔서 그런지 공감대가 형성되면서 호감을 갖게 .. 더보기
그것이 알고싶다 세월호 7시간 진실편 오늘 sbs 그것이 알고싶다에서 '세월호 7시간' 숨겨진 진실을 파헤친다. 대통령의 시크릿이란 제목으로 방송될 그것이 알고싶다. 최순실의 국정 농단 파문과 대통령의 그것이 알고싶다 세월호 7시간에 대한 의혹을 다룰 예정이다. 각종 시민단체와 정치권에서는 박대통령이 세월호 사고 당시 7시간의 행적을 제대로 밝이지 못한다며 성형시술 의혹마저 제기되었다고 한다. 예고편에 나온 두얼굴의 실체...세월호의 참사 당시 청와대는 그것이 알고싶다 세월호 7시간 논란과 관련해 박 대통령이 15차례 보고받은 시간을 분단위로 설명했고, 당시 고용복지수석이 기초연금법과 관련해 10분간 전화로 보고했다는 점도 공개했다. 루머 1. 세월호 공양설 : 박근혜가 정신적 지주인 최태민을 위해서 세월호를 재물로 바쳤다는 설 루머 2. .. 더보기
최순실 아들 청와대 근무사실여부 최순실 아들 김아무개씨(30대중반) 청와대 5급 행정관으로 근무했다는 의혹이 들고 있는데요. 왜 ... 정유라씨와 성이 다를까요. 최순실씨는 재혼, 정윤회씨는 초혼이었습니다. 결혼당시에 정윤회씨의 집에서는 재혼사실을 몰랐다고 하네요. 오늘 이슈가 되고 있는 내용은 최순실 아들이 청와대에서 5급으로 근무를 한 사실이 있다고 하는데요. 청와대에 근무한 사실이 없다고 강력하게 부인을 하고 있지만 특혜의혹들이 불거진 일들이 이번뿐이 아니라고 합니다. 그동안 최유라씨에게만 집중되어 있어서 가려진 것뿐이라고 하는데요. 국민들을 어디까지 분노케 하시려는지...정말 의문입니다. 최순실 아들은 첫번째 결혼 때 낳은 아들이라고 합니다. 박근혜 당선 직후부터 2014.12월 말까지 5급행정관으로 청와대 구매팀에서 근무를 했.. 더보기
백종원 순두부찌개 양념 으로 찌개 걱정 NO 순두부찌개를 항상 실패하는 1인으로, 오늘 촉촉하게 비도 내리고 간단하게 끓여먹을 찌개거리 찾다가 예전에 했던 순두부찌개 양념을 만들어놔야 겠다 생각하고 백종원 순두부찌개 양념 레시피를 정리해봅니다. 순두부찌개를 끓인다고 지난날 .... 사들였던 양념장 간편식으로 된걸 사 다 먹었는데...영 흠 맛이 안나더군요 아무리 좋은 재료를 넣어도 기본 양념장이 원하는 맛이 아니어서 인지... 순두부찌개 본연의 맛을 찾을수 없는 미묘함과 미궁속으로 떠나간 맛의 향연... *모든 재료 종이컵기준* 기름 1컵, 파 1컵, 간고기 1컵, 양파 2컵, 간마늘 반컵, 소금 반컵 고추가루 1컵 반, 설탕 1/4 컵, 간장 1컵 집에 거의 있는 재료여서 간고기만 준비하면 될거 같죠. 맨 처음 기름 한컵을 넣어 준 후 파기름을 .. 더보기
아시아나 수화물 규정 무료 초과 규정<안내> 여행시에 짐을 얼마나 가져가야 되는지 어떻게 짐을 꾸려야 되는지 많은 고민을 하게 되는데요. 반입이 되는 것과 안되는 물건을 먼저 알아두시고 짐정리를 하시면 나중에 공항에서 허둥대는 일을 좀 줄일수 있을거 같습니다. 운임료를 지불하고 탑승하는 건데 수화물 추가 비용 억울하죠. 짐이 많은 분들은 꼼꼼하게 파악하신 후 짐을 간소화 하는 방법이나 일행에게 나누어서 부과한다면 수화물 비용을 줄일 수도 있죠. 아시아나 수화물 규정에 대해서 알아보겠습니다. 여행을 갈때마다 헷깔리는 부분이 기내로 가져갈 수 없는 물품인데요. 100ml이상의 용기에 담긴 액체, 젤류와 날카롭거나 뾰족하거나 긴 봉 형의 물품, 기타 타인에게 위해를 입힐 수 있는 물품(칼, 공구류, 우산 등), 기내로 가져갈 수 있는 규격을 초과하는 물.. 더보기
신성우 결혼 - 15세 연하 일반인 여자친구 신성우씨 드뎌...결혼을 하시네요. 예전에 원조 테리우스였을 당시에 정말 멋있으셨는데요. 브라운관에서 계속 조금씩 얼굴을 비추셔서인지 영어색하진 않죠. 15세 연하 일반인 여성과 4년여 열애끝에 결혼을 하신다고 해요. 신성우씨는 자신의 SNS를 통해서 직접 결혼소식을 전했습니다. 멋지시네요~ 4년간 교제해온 여자친구와 이미 양가 상견례를 마쳤으며, 12월에 결혼식을 올린다고 합니다. 이때 신성우씨 노래 노래방에서 엄청 불렀었는데... 내일을 향해서라면, 서시 등등. 추억 돋네요.. 신성우씨 리즈 시절 정말 멋있었어요. 저도 광팬이었는데... 조금 더 일찍 인연을 만났으면 더 좋았을텐데란 아쉬움이 드네요. 나이를 무색케 하는 탄탄한 몸매... 타고나신 것도 있지만 노력의 결과겠죠. 무튼 멋지십니다. 올해 .. 더보기
만물상 햄프씨드 회춘의 비밀은 성장호르몬 10.23일 일요일에 방송된 만물상에서는 회춘의 비밀 햄프씨드에 대해서 방송을 했는데요. 나이를 믿을 수 없을 정도로 젊음을 유지하고 관리하시는 분들이 많다는데 너무 놀랐습니다. 예전에는 관리하고 아름다움을 유지하는 게 연예인들의 몫이라고 생각을 했었는데요. 지금은 100세 시대에 맞춰서 사람들이 정말 발빠르게 자신을 가꾸고 지켜나가는 거 같아요. 저는 성장호르몬을 올려줘서 젊음을 유지하고 계시는 출연자 분의 사연을 다룰까 합니다. 출연하신 분이 김한석씨 보다 누나라고 하시는데요. 훨씬 나이가 많은 조영선 살림 9단, 이승신씨와 비슷한 나이 또래지만 언니라고 하시는 이분... 처음부터 이런 동안몸매는 아니셨다고 하는데 1년반만에 25KG를 빼셨다고 해요. 살을 빼는 것도 중요하지만 요요때문에 매번 실패를.. 더보기
만물상혈관청소기양파 저온조리 방법 10.16일 방송된 만물상에서는 제철 재료로 혈관 건강을 지키는 방법과 효능 조리법에 대해서 나왔는데요. 저는 양파를 평소에 조리해 먹는 걸 좋아해서 활용법에 대해서 정리해보려고합니다. 수확한 양파는 시간이 지날수록 상온에 놔둘수록 혈관에 좋은 성분이 늘어난다고 합니다. 저온조리법으로 간단하고 양파의 효능을 그대로 담은 요리법도 소개되었는데요. 아이들도 먹을수 있을 정도의 단맛을 갖게 만드는 요리 ... 초간단 조리법도 한번 알아보도록 할게요. 만물상을 통해서 다시 알게 된 양파의 효능 중 중성지방과 콜레스테롤을 제거해서 심혈관계 질환 개선에 대해서 더욱 실감하게 되었습니다. 혈액순환 뿐 아니라 신진대사에도 도움을 주고, 당뇨개선에 도움을 주어서 당뇨 병 환자들의 천연 혈당강하제로도 활용이 된다고 해요... 더보기
오포인트 사용처 알아보기 오포인트 사용처는 다양해서 제휴가맹점에서 할인과 적립혜택을 누릴수 있는데요. 오포인트 카드는 오포인트 홈페이지 또는 어플을 통해서 카드신청을 하시면 됩니다. 연회비 없이 모바일 카드만으로도 사용이 가능한데요. 플라스틱 카드는 신청일 부터 최대 7일안에 수령이 가능합니다. 사용등록은 모바일카드와 제휴카드를 통해서 발급이 된 경우에는 별도의 사용등록없이 사용이 가능합니다. 그외의 방법으로 카드를 발급 받게 되시면 카드 등록을 해주세요. 안하실 경우에는 적립은 되지만 포인트 사용이 불가하답니다. 오포인트는 온라인과 오프라인 전국 가맹점에서 포인트 적립 사용이 가능합니다. 결제수단에 상관없이 포인트 혜택을 받을 수 있다는 장점이 있어요. 가맹점에서 카드나 모바일앱을 제시하시면 포인트 적립을 받을 수 있답니다. .. 더보기

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