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TV Drama

전효성 화보, 베이글녀 전효성 운동으로 다진 몸매 전효성 화보, 베이글녀 전효성 운동으로 다진 몸매 시크릿 전효성 인물정보에는 키가 160cm인데... 황금비율의 탄탄한 몸매네요. 전효성 화보 [화보 전효성 인스타그램 전효성은 자신의 sns에 운동 끝에 낙이 온다는 글과 함께 셀카를 공개....반바지가 넉넉하네요. 운동 효과 대단합니다. 더보기
호그벡마을, 네델란드 치매마을을 아시나요? 호그벡마을, 네델란드 치매마을을 아시나요? 이 마을의 출입문은 단 1개...네델란디 치매마을 호그벡마을, 지난달 29일 신비한TV 서프라이즈를 통해서 방송됐습니다. 타 방송에서 이미 한번 소개가 되었던 곳인데요. 행복한 노후와 건강의 소중함에 대해서 생각해보는 시간이 된거 같아요. 그리고 우리나라의 노인성치매를 앓고 계시는 분들의 생활도 이렇게 개선된 모습이 머지않아 이루어졌으면 해요. 그리고 우리나라의 노인성치매를 앓고 계시는 분들의 생활도 이렇게 개선된 모습이 머지않아 이루어졌으면 해요. 치매는 누군가의 도움없이는 살아가기 힘든 질환으로 많은 환자들이 치매 전문 요양원으로 들어가게 되는데, 호그벡 마을은 서유럽의 주거 공동체 양식으로 이루어져 6~7명의 노인의 한 집에서 생활합니다. 높다란 벽으로 둘.. 더보기
디어 마이 프렌즈 7화 윤여정 패션, 세월은 연애의 끝을 안다. 디어 마이 프렌즈 7화 윤여정 패션, 세월은 연애의 끝을 안다. 나이를 먹는다는 게 이런 걸까? 가끔 장례식장에서 박장대소를 하며 웃는 어른들의 모습이 이해가 되지 않던 시절...이 모든 게 경험에서 나오는 덤덤함과 산 사람은 또 살아내야 되기 때문에 아무도 그 슬픔을 온전한 슬픔으로만 받아들이며 슬픔의 구렁텅이로 들어가지는 않는다. 디어마이프렌즈 7화에서는 과부로 삼남매를 키우시며 온갖 고생을 하시던 어머니를 보내는 장면부터 나왔다. 윤여정님. 7화에 입고 나온 옷들이 특히 예쁘고 시니어도 이렇게 캐주얼한 옷을 자연스럽게 소화해 낼 수 있다는 게 놀랍고 나중에 나이를 먹으면 본받고 싶은 스타일 체크무늬 남방을 오픈해서 입고 캔버스 가방을 멘 아줌마 할머니 7화에서 이 땡땡이 티셔츠도 너무 맘에 들었다... 더보기
만물상, 상추의 변신은 무죄 초간단 상추국 래시피 만물상, 상추의 변신은 무죄 초간단 상추국 래시피 상추국 드셔보셨나요? 정말 만물상에서는 나오는 주옥같은 정보들에 빠져서 일주일이 다 가는 거 같아요. 저는 된장국이 이상하게 끓여지는데요. 오늘 상추국 래시피를 좀 따라해보면 저의 된장국도 좀 달라지지 않을까 싶어요. 시장에 나가면 단 돈 천 원으로 살 수 있는 것들이 얼마나 될까요? 천원으로 차린 건강밥상 과연가능한 지 한번 보도록 할게요. 정말 저희 어렸을 때는 100원 달라고 했었는데 요새 아이들은 금액이 1만원이죠. 그렇다면 시장에서 푸짐하게 살 수 있는 상추로 만든 요리 한번 즐감해보세요. 근데..상추도 비쌀때는 느무 비싸죠...ㅎㅎ 사실 마트에 가서 상추를 살때 꼭 고민을 했었는데요. 꽃상추와 청상추 사이에서 갈등...ㅎㅎㅎ 그런데, 상추도 고.. 더보기
만물상, 청양고추잼 멸치볶음 골뱅이무침의 새로운 신화 만물상, 청양고추잼 멸치볶음 골뱅이무침의 새로운 신화 만물상에서 또 한번 신선한 충격을 주었답니다. 6.5일 일요일 방송된 만물상에서는 수제잼 전문가이신 배필성님이 나오셔서 여러가지 수제잼을 선보이셨는데요. 일단 청양고추잼을 소개해드릴까해요. 멸치볶음과 골뱅이무침에도 활용할 수 있는 청양고추잼.. 정말 그 맛이 궁금해진요. 조금 길수도 있지만 우리집 밥상의 새로운 변화를 위해서 끝까지 읽어주세요. 사진은 알록달록 예쁜 색감의 맛도 좋은 잼들인데요. 그 중에서 활용도 높아보이는 청양고추잼 만드는 과정을 소개할게요. 청양고추를 썰어서 고추씨채 넣어서 냄비에 올리고당과 청양고추를 넣어서 끓여주세요. 청양고추와 올리고당의 비율은 1:5로 하셔서 끓이시는데 졸이는 개념이 아니라 삼투압 추출로 온도가 올라갈수록 분.. 더보기
정글의법칙 파푸아뉴기니, 사구나무 사구수제비 파인애플 여자특집 마지막 정글의법칙 파푸아뉴기니, 사구나무 사구수제비 파인애플 여자특집 마지막 3일(금) 밤에 방송한 정글의 법칙, 그녀들의 이야기가 기다려졌다. 먹을거리를 찾아헤매다가 급물살이 흐르는 통나무 다리를 건너면서 미끄러져 빠지는 우여곡절 끝에 파인애플 발견, 탄성이 절로 나오지 않을 수 없었다. 파인애플이 이렇게 자라는지 난생 처음 알았다. 우왕~~정말 대~~박 정글에서 이런 걸 발견한다면 어떤 기분일까? 금요일 방송에서는 사구나무를 현지인의 도움을 받아서 베어서 그 나무 껍질을 벗겨내고 사구를 채취해서 사구진액을 빼는 과정을 보여줬는데 오랜 시간이 걸린만큼 그 결실 또한 대단했다. 사구진액이 이렇게 빨간물로 고무통에 가득해지도록 섬유질을 빼고 진액만을 추출했다. 한참이 지난 후 다홍색 윗물을 버리고 나니, ~~~~.. 더보기
만물상 코어운동 코어자가진단법 코어운동법 만물상 코어운동 코어자가진단법 코어운동법 만물상에서 탄수화물 제로 다이어트 방송이 되면서 코어운동, 코어자가진단법, 코어운동법이 화제가 되었는데요. 코어? 코어는 어느 부위를 정확히 말하는 지 한번 짚고 넘어갈게요. 코어근육은 우리몸의 중심부에 해당되는 근육부위라고 생각하면되는데요. 코어근육은 우리가 하는 간단한 움직임 부터 운동을 할 때 어느 부위를 운동하던지 기본적으로 개입이 되는데요. 둔근, 복근,척추 기립근 부위를 코어근육이라고 생각하시면 되세요. 코어근육을 충분히 강화시켜 주어야 다른 부위를 운동하는데도 근력을 사용하시는데 큰 도움이 된답니다. 그럼 코어자가진단법부터 운동법까지 익혀볼까요!!! 코어근육 자가진단법은 코어근육이 얼마나 발달되어 있는지 알아보는건데요. 순차적으로 이루어지는 몇가지 동.. 더보기
최고의 사랑 윤정수 김숙 냉이꽃 프러포즈, 꽃박람회 최고의 사랑 윤정수 김숙 냉이꽃 프러포즈, 꽃박람회 31일(화) 방송된 최고의 사랑 윤정수 김숙, 김숙 꽃이 있는데 왜왜왜 굳이 꽃 박람회를 온 건지... 박람회에서 윤정수 김숙 커플 어떤 일이 있었을까요? 작은 것 하나도 놓치지 않고 개그로 승화시키는 이들 부부. 기대가 되죠!!! 정말 환상의 커플 꽃 박람회를 왜 왔냐는 김숙의 핀잔에 심기가 불편한 윤정수님... 그래도 즐거우실 꺼잖아요. 김숙씨의 돌발 질문 되시겠습니다. 오빠 내가 이뻐? 쟤가 이뻐? 우문현답 윤정수씨는 '저 인형보다는 네가 낫지'로 7개월 만에 김숙을 인정하는 태도를 보였는데요. 사람이 낫다는 말만 연발 하시네요... 이제 속마음을 드러내시지요. 포토타임인데요... 다양한 포즈를 취하는 김숙씨, 윤정수씨는 허공과 배경만 가득 담아 .. 더보기
만물상, 탄수화물 제로 다이어트 식단 공개 만물상, 탄수화물 제로 다이어트 식단 공개 만물상 4명의 도전자가 어마무시하게 2주 동안 탄수화물 제로 다이어트에 도전해서 각자 소귀의 성과를 거두었는데요. 도전자들의 식단이 궁금해지겠지요. 무조건 굶으라는 다이어트가 아닌 특정한 몇가지만 빼고 먹을 수 있다고 하니 먹을 수 있는 희망을 가지고 다이어트에 임해서 도전자들이 성과를 거둔거 같아요. 이혜정 선생님은 이번 다이어트로 체중을 5kg 정도 감량도 하셨고 탄수화물을 줄인 뒤 인슐린 수치도 15.1에서 5.3으로 감소했어요. 김원희씨 역시 다이어트 시작 전 초기 당뇨였는데요 본인은 전혀 모르는 사실이었고, 저역시 초기 당뇨일지도 모른다는 생각이 들더라구요. 다이어트 전에는 인슐린 수치가 7.8, 탄수화물을 줄인 후에는 1.9로 감소했답니다. 어메이징 .. 더보기
또 오해영 8회 - 움짤로 공감 또 오해영 8회 - 움짤로 공감 도경은 예전여친 오해영을 만난다. 마지막을 다시 만들자는 예전여친 오해영 도경의 반응은?? 냉담 오해영의 술친구 도경 결혼 할뻔 한 남친을 우연히 길에서 만난 오해영(서현진)은 밥먹는게 꼴뵈기 싫어졌다며 헤어지자고 했던 남친에게 언제 밥이라도 먹자고 말 실수를 하고... 예전남친 차에 타 있던 비서를 여자친구로 오해해서 멘붕 온 그녀... 무단횡단하다가 도경이 부르는 소리에 정신이 드는데... 힘들어보여서 ... 지나가다 봤다는... 도경... 오늘도 역시 술친구 왜왜왜 헷깔리게 만드나!! 도경의 예전여친 오해영은 오해영(서현진)에게 술을 먹자고 한다. 도경이를 만났다고...당분간 만나겟다고... 정리가 안되서 ...괜찮지?? 괜찮을리가 있나...오해영님 격분하셨다. 도경.. 더보기
슈퍼맨이돌아왔다 오지호, 오지호 부인, 오지호 딸, 서흔이 슈퍼맨이돌아왔다 오지호, 오지호 부인, 오지호 딸, 서흔이 슈퍼맨이돌아왔다에 오지호씨가 4개월 된 딸과 함께 합류를 했다. 첫 출연당시 오지호씨는 자신의 딸 미모에 대해서 볼 수록 예쁜 아기라고 말해서 눈길을 끌었었죠. 지난 8일 방송한 일요일이 좋다-슈퍼맨이 돌아왔다 에서는 오지호와 4개월 딸 오서흔 양이 출연하기 시작했다. 오지호는 이목구비가 뚜렷해서 아이가 정말 이쁠거라고 생각을 하는 지인들이 많았다고 하는군요. 오지호가 사진을 보여주면 우와 왜 이렇게 예뻐 이런 반응이 없다며 오지호의 서구적인 얼굴에 대한 기대가 있는데 충족을 못 시켜주고 있다고 솔직한 발언을 했었죠. 오지호의 미모의 아내는 딸 서흔이를 출산한 지 4개월 밖에 안 됐지만 변함없는 미모를 뽑냈다. 지난 방송분 중 오지호가 딸 서흔이.. 더보기
정글의법칙 놀라운 정글뷔페 자연주의 뷔페란 이런것 정글의법칙 놀라운 정글뷔페 자연주의 뷔페란 이런것 남자들은 뱃속에 들어가면 다 똑같다지만 여자는 음식에 데코를 중요하게 생각하게 생각한다. 김병만은 정글에서 배 채우기 위한 투박한 음식 보다는 눈으로도 즐길 수 있는 음식을 먹고 싶었다며 대나무 젖가락, 숟가락, 밥통, 그리고 찻잔까지 완벽한 식기를 만들어냈다. 자취생활 13년차 김지민, 자취 셰프의 섬세한 플레이팅이 돋보이는 정글 뷔페였다. 평범한? 정글에서는 평범한 3가지 식재료가 뷔페음식으로 변신한 모습을 볼 수 있었다. 정글 최초 뷔페요리가 완성되는 순간이다. 준비하는데만 장장 7시간이 걸린 이 뷔페. 정글 만찬의 품위를 지켜줄 오밀조밀하고 심플한 천연식기들 정말 멋스러웠다. 섬세하게 만들어진 대나무 컵과 컵받침, 손잡이가 바닥에 닿으면 뜨는 걸 .. 더보기
정글의법칙 여자특집 in 파푸아뉴기니, 김지민, 최송현, 오하영, 소진, 장희진, 최윤영 정글의법칙 여자특집 in 파푸아뉴기니, 김지민, 최송현, 오하영, 소진, 장희진, 최윤영 정글의법칙 여자특집 in 파푸아뉴기니가 5.6일부터 방송되고 있어요.. 20일 방송된 정글의법칙 여자특집에서는 육지부터 바다까지 다채로운 사냥과 요리의 모습이 나왔다. 김지민은 이전 방송에서 부터 남다른 손재주를 뽐내며 정글에서의 생존력을 입증했었다. 정글의법칙 여자특집 20일 방송에서는 셰프의 위력까지 보여주었다. 이날 방송에서는 하영과 소진은 사구벌레 씻기에 도전하고 연이어 멤버들은 팜오일에 튀긴 사구벌레까지 먹는 모습을 보여 놀라움을 자아냈다. 직접 먹어본 멤버들의 한결같은 반응은? 놀라움도 잠시 반전의 사구벌레 튀김에 모두 감탄하며 맛보았다. 정글의 멤버들은 일찍부터 정글 생활에 나섰는데 멤버 모두 바다 사냥.. 더보기
서민갑부 <부동산 경매 달인 안정일씨 12년 만에 집 부자 되다> 서민갑부 '내 집' 마련하는 것이 하늘의 별따기인 오늘날, 무려 100채의 집을 사고 팔았다는 부동산 경매 달인인 안정일씨가 서민갑부에서 비법을 공개했다. 평범한 회사원이었던 안정일씨는 어떻게 경매일을 시작하게 되었을까? 한때 집이 경매로 넘어갔던 마음의 상처를 딛고 15억 자산을 가진 진짜 서민갑부로 거듭난 이야기를 들여다 보자! 서민갑부 안정일씨는 불안정한 직장생활을 하던 중 아내가 2년 동안 악착같이 모은 3천만 원으로 종잣돈으로 경매를 시작했다고 한다. 재테크의 시작은 저축이라는 것을 알고 있지만 실생활에선 실천이 안되죠. 서민갑부 안정일씨는 말한다. 인생에 한방은 없다고, 저축, 투자, 경매가 됐든 티끌모아 태산이라는 말이 맞다는게 그의 지론이다. 한 방에 태산을 갈 수가 없다는 것이다. 12년.. 더보기
렛미홈 11평, 초소형 주택의 기적(좁은집 인테리어) 렛미홈 11평, 초소형 주택의 기적 (좁은집 인테리어) 렛미홈은 가족을 위한 공간의 재구성을 목표로 두고, 진행되는 프로그램으로 현대 사회에서 말만 가족이지 대화 한마디 없이 가족끼리 얼굴보기도 힘든 집이 대부분인 요즘을 겨냥, 가족의 불협화음이 집구조에서 온다는 점에 착안해서 진행되는 프로그램이다. 렛미홈 4회 '초소형 집의 특별한 동거' 렛미홈 사상 가장 작은 초소형 집 등장! 11평 집에 방이 3개 화장실이 2개 있다!! 스튜디오를 술렁이게 한 집 구조는 어떨까 들여다 보자. 원래 연주네는 모녀가족이었는데, 아빠가 들어오면서 가족구성원이 늘어나게 되었다. 엄마의 인생을 이해하는 속깊은 사춘기 소녀 연주를 위한 특별한 공간이 탄생했다. 어느새 부쩍 커버린 딸에게 좁은 집은 그저 불편한 공간으로 느껴지.. 더보기
가수 황치열, 노래하게 된 계기 가수 황치열, 노래하게 된 계기 중국에서 어마어마한 인기를 얻고 있는 황치열님, 살도 많이 빠지고 인기가 날로 높아져서 인지..더욱 멋져 보이네요. 한 사람의 성공의 이면에는 항상 고난과 역경 스토리가 있죠. 그래서 성공한 사람을 더 빛나게 해주는 것이겠죠. 우리가 지금 살아가면서 노력한 것들이 물거품이 될때가 간혹 있지만, 성공의 길로 들어서서 과거를 회상 하며 웃으며 그리고 눈가를 촉촉히 적시며 얘기할 수 있는 날을 기대해 보며 열심히 살아보아요. 오늘은 가수 황치열님이 노래하게 된 계기를 간단히 중국에서 인터뷰한 내용을 포스팅을 해볼게요. 황치열님 멘탈이 정말 대단하시네요. 중학교때 춤을 시작하면서 노래를 하게 되었다고 하네요. 학원이 없던 시절에 혼자서 많은 노력을 하며 이자리까지 올라오신 거 같.. 더보기
중국 나가수 황치열 & 태후 송중기의 노래실력 중국 나가수 황치열 & 태후 송중기의 노래실력 황치열의 긴 무명 시절은 그를 더욱 단단하게 해주었을 것이다. 끝까지 포기하지 않고 많은 사람들 앞에서 노래하게 된 황치열. 초심 잃지 말고 끝까지 사랑받는 가수가 되었으면 하는 개인적인 바람이 있다. 중국 tv에서 요즘 대세남 황치열과 송중기의 노래실력을 비교해서 올린 동영상이 있어서 올려 보려고한다. 즐감하시길 바랍니다. 송중기 노래 실력도 대단하네요. 황치열은 말할것도 없구요. 더보기

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